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香熏家居按摩技巧
文章来源: 文章作者: 发布时间:2006-06-20 字体: [
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选择了合适的香熏精油,亦要配合适当的按摩技巧,才能发挥最佳效用。
在这里我为大家介绍几个在家里使用复方精油时的简单按摩手法:
脚部-由小腿位置开始,由下而上以打圈动作按摩。
臀部-有节奏地由下而上挪动,直达至腰间的位置。
背部-上下或交叉方向按摩。
手臂-由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩。
腹部-围绕肚脐以顺时针方向按摩。
腰部-向横打圈。
胸部-绕着胸部打大圈。
颈部-由下而上轻轻用指头按摩,到肩膀位置,上下斜方向按摩。
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