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自然芳香疗法与疾病防治——呼吸系统疾病
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发布时间：2006-06-20
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支气管炎
建议精油 薰衣草、枸杞、尤加利、肉桂等。
涂抹 肉桂6滴＋尤加利6滴＋基础油10ml混合，取6－8滴，涂抹于胸部、背部或脚底窝，每日4次。
芳香吸入 用脸盆装40摄氏度的温水，取上述喜欢的精油2－3滴滴入盆内，充分吸入10分钟。
感冒 感冒是病毒性疾病，无法藉由芳香疗法加以治疗，但平时懂得善于使用精油，就可以有效预防，并缓和感冒初期症状。
建议精油 薰衣草、茶树、迷迭香、松树、马郁兰、尤加利等。
漱口 将1滴薰衣草或茶树滴入180cc水中充分混合，多次漱口。
薰香 感冒初期—如果身体感觉发冷时，最佳的薰香醅方是：薰衣草3滴＋马郁兰2滴
增强免疫能力：薰衣草3滴＋茶树2滴，敏感者可只选择薰衣草一种精油。
全身酸痛现象的感冒：薰衣草3滴＋罗文沙叶
按摩 迷迭香2滴＋薰衣草3滴＋基础油20ml混合
蒸气吸入 尤加利2滴＋薰衣草3滴，如果用刺激性较强的百里香、薄荷、松树时，最好混合一些温和的薰衣草，对于喉咙痛、咳嗽也十分有效。
咳嗽 可能是多种原因所导致，如：气喘、支气管炎、流行性感冒、花粉过敏、肺炎、喉咙痛、扁桃腺炎、鼻窦炎、吸烟者等等。
建议精油 玫瑰、檀香、丝柏、薰衣草、茶树、牛膝草、香蜂草、薄荷、迷迭香、百里香、肉桂、尤加利、天竺葵、加拿大香脂、白千层、胡萝卜、乳香、芥末、野马郁兰、洋甘菊、姜、松树、松节油等。
按摩
1． 甜杏仁油10ml＋檀香3滴＋茶树1滴＋丝柏（或薰衣草）1滴混合按摩。
2． 天竺葵3－5滴＋基础油10ml混合按摩身体，或将天竺葵精油滴入浴池泡澡。
薰香 檀香3滴＋丝柏（或薰衣草）1滴
饮用或漱口
1． 喝玫瑰、牛膝草制作的花草茶，或用来漱口。
2． 用小松果泡制的花草茶有很好的镇咳作用。
3． 饮用薰衣草、香蜂草、薄荷、迷迭香及百里香制作的花草茶。
4． 肉桂口味的饮料有很好的止咳作用。
胸部糊剂 调制胸部糊剂按摩胸部。以亚麻籽油为基础油，加入加拿大香脂、白千层、胡萝卜、乳香、芥末、野马郁兰、百里香、塔鲁香脂等精油。
芳香吸入 1． 在手帕或纸巾上滴入2滴丝柏精油，直接吸入。
2． 吸入尤加利蒸汽。
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