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水中健身培训班在京受欢迎
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发布时间：2006-06-20
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一项时尚而且科学、简便的健身方式———“水中健身”因为在城市里受到越来越多的人们、尤其是女性的欢迎，国家体育总局游泳运动管理中心决定全力推广这项运动，并将于5月16日举办全国水中健身教员培训班。
水中健身是一项利用水中活动进行强身健体的有氧运动。健身者在齐腰深的水中，利用水中阻力、浮力、压力随着音乐做不同的动作。它针对不同人群的不同需求进行肌肉力量柔韧、心血管系统、呼吸系统的锻炼，是一项安全简便、科学有趣的群众性新型体育项目。
据悉，此次培训在全国已是第四期，但在北京是第一次。为期一周的培训班特别邀请了日本水中健身操协会的指导师郡司智子女士和大贺晃弘先生到现场上课。
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